스포츠 마사지는 건강에 도움이 될까 ?

건강한 몸과 건강한 정신을 갖기위한 노력

사람의 몸은 마치 기계와 같아서 장시간 움직임 없이 방치한다면 관절과 근육, 인대에 손상을 가져오게 됩니다. 건강한 삶을 위해 우리 모두 한 가지 이상의 스포츠 종목을 선택해서 운동하는 습관을 가져 보아요. 잘하고 못하고는 크게 중요하지 않아요.

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